Всем, привет)
Вес: 63.4кг
Завтрак:
2 бутерброда с зерновым хлебом, авокадо, яйцо и пл. сырок, кофе 3в1

Обед: 2 куриных котлеты запеченых, яблоко
Была на работе и вовремя не вспомнила что нужно пойти поесть) Обед получился поздним

Ужин:
Йогурт

Спорт:
Тренировка с Джилл
Наконец-то получилось потренироваться)