Всем привет)
Завтрак:
Какао, 1.5 кекса

Обед: борщ с курицей, зерновой хлеб. Съела многовато, ну думаю буду постепенно уменьшать порцию)
Ужин:
Фруктовый салат( йогурт, яблоко, ананас)