good morning

4

diet:Овсяная каша на воде🥣БананЧай зелёный без сахара

snack:Фрукты🥝Кислая водичка

weight 06.07:40,6🤪

waist 06.07:59🤪

target:weight-38🧚‍♀️waist-57(55)

have a nice day

3

Рацион тот же

good day

2

Рацион:Овсянка на воде🥣чай зелёный без сахараБанан
Перекус,кисленькая водичка,банан

Good morning

1

weight:42,2

target:38🧚‍♀️ and athletic body

В рацион будет входить на две недели:Овсянка на воде,свежий банан,(яблок) и зелёный чай без сахара
Сегодня в завтраке были мюсли🥣

Have a nice day