Первый день похудения: Я нечего не ела и пошла на тренировку по фитнессу... Тяжело, но я страюсь...
Я хочу вечно сорваться, но нахожу в себе силы идти дальше, видимо мало мотивацыи😨 Но я держусь и не собираюсь сдаваться... Я хочу похудеть значит я похудею, тем более до лета осталось всего 2 недели... Вперёд к победе.
Я верю в вас и себя!💖
Нельзя тренироваться, если ты не кушала. Это большой стресс для организма, ты не просто не похудеешь, но и здоровье испортишь.
За час до тренировки нужно кушать, лучше сложные углеводы. Например немного гречи
Жесть :(
No pain, no gain, да это тролль... Посмотри возраст в профиле!
LinaLin, ей можно😉😏😂 ИМХО это тролль
Happy End, Тогда порядок)