Все, критические дни закончились. Завтра с новыми силами.

Зашибись. 108.8.кд так и не начались

Я расстраиваюсь. Хоть и сьела вчера 2 яйца и огурцы, вес на сегодня уменьшился всего на 100 грамм, может правда перед месячными. Всё равно обидно

Сегодня я конечно отсижу этот день с таким питанием, но что то для меня ещё тяжела будит эта диета, буду питаться с завтрашнего дня, как питалась до сегодняшнего дня. Пусть медленно но верно будит уходить вес. А с такой диетой будит риск сорваться.

Рацион на сегодня:2-3 яйца и огурцы в любом количестве.

С сегодняшнего дня сажусь на 2х недельную диету. Посмотрим на результаты.

Странно, кушала вчера до 16.00,как всегда, а вес - 200гр,ну спасибо хоть не +, приближающиеся КД, дают о себе знать:(

Сегодня питание до 16.00.посмотрим на завтрашний вес🐾

Ой чувствую себя пузыре. Наверное скоро КД. Девочки как вес себя ведёт при критических днях? Расскажите?

Завтрак 7.30.французкий крекер и кофе
Обед 11.30. Гречка и 100 грамм минтая запеченого.
Ужин. 15.30.салат помидоры, огурец, капуста, лук зелёный, сметана.

Мой вес на сегодня.

Завтрак. Йогурт и банан
Обед. Рис 200гр.и килька.

Привет. Вес на сегодня