Конечно вкусный ботончики был, но оооочень уж сильно сладкий, прям капец.

Ну все флюс вроде как сошёл, но рот так и не открывается до конца, ночами ломит челюсть до безумия, пью киторол.
Завтрак на сегодня:1 батончик Corny Big шоколад-банан 50 грамм 212 каллорий.я решила быть на подсчёте коллорий. Максимум в день 1200.приложение выдаёт что моя норма 1800 но это много, и я уменьшила. В конце дня буду прилагать полностью таблицу за день, с приёмами пиши и калорийность. Всем удачи, 🏃‍♀️

Вчера день был ужасный, мне не вырвали зубы, мне резали десно, сначала какими то ножницами, потом скальпилем, о это ужас, когда отошёл укол я думала умру. Так что я была на питье вчера весь деть, сегодня забыла с утра взвешаться была вся детьми занята. Так что выложу свой вес завтра, надеюсь будит хороший сюрприз:) сегодня завтрак ряженка 250 мл.

Сегодня мне предстоит не лёгкий день, иду вырывать 2 зуба мудрости😥вылез флюз на всю щеку, а между этим мой вес на сегодня 108.1.с сегодняшнего дня, точно худеем, без срывав.

Урааа, купила новые весы. Завтра старт:)

Все весы совсем сломались, я на весах 152 кг. Бесит

Оказывается мои весы врут на 2 кг. Всех уже взвешала. У мужа +2 у мамы и у папы так же. А на их весах у всех - 2.что сделать чтоб они правильно показывали? Значит у меня вес не 108, а 106🤟но все равно буду считать от 108.а то не удобно постоянно отнимать 2.

11:30 обед.
50грамм гречки
100грамм грудка на гриле.
2 яйца и 1/2 помидорки.

Завтрак 8:00
Мюсли(3 столовых ложки) с биобалансом.

Доброе утро😊что то с весами, села батарейка, сегодня пойду куплю, завтра вложу вес. Вчера мой рацион был завтрак мюсли, обед грудка на гриле с гречкой, ужин кефир. Сегодня начну выкладывать фото моих приёмов пищи:)

Мои обьемы на сегодняшний день:
Ляшка 72
Талия 106
Попа 123
Грудь 123
Голяшка 46.
Обьемы буду замерять 28 числа. ✔️

Девочки, есть тут те кто видит мою запись и ваш вес 90+,отмечайтесь в комментарии, хоть просто + ставьте, я на вас подпишусь, интересно почитать🐼

Мои планы ЭТО:
1.похудеть до 90🙊
2.похудеть до 80🙉
3.похудеть до 70🙈
4.конечный результат 65🙏🤟🤪
ДЕВОЧКИ РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, КТО КАК ХУДЕЕТ, ЗА КАКОЕ ВРЕМЯ И НА СКОЛЬКО, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ВАС ПОСЛУШАТЬ🏃‍♀️

Всем привет💖Я ТОЛСТУШКА😥Сегодня 1 день моего похудения. Фото до выставляю.хоть и очень стыдно, знаю что запустила себя, и что родила двоих это не отмазка. После вторых родов прошло 3 месяца. Берусь за себя. Каждый день буду делать фото весов🙊поддержите пожалуйста, не дайте сдаться🙏