П - булка с вареньем
О - суп, черный хлеб, кус колбасы
П - конфеты
У - салат, рис, омлет, кофе, квадратик шоколада, печенька
Активность - 12 т шагов, агрофитнес

Питание сегодня так себе, но хотя бы не переела, учитывая стресс. День был сложным, но результативным. Вселенная подмигнула приятными сюрпризами - нашла деньги, встретила хорошую старую знакомую. Остаётся только удивляться, сколько позитивных и отрицательных эмоций может вмещать в себя обычный день...