Сегодня 6 день
Завтрак: 2 жареных яйца с приправой и чай с ложкой сахара
+ 3 сливы
Обед: макароны с тушенкой, 3 кусочка сыра и кофе с молоком и ложкой сахара
Сейчас пью ~100 мл биокефира и ем яблоко и 2 сливы
Сон: 3:00 - 10:15 (7ч 15мин)
Вес: 55 кг (-0,2 кг)
Вода: 2,4 л💧
Витамины✔️
Сегодня все прошло хорошо, из моих никто сейчас не худеет... Одна я, ну ладно
Я вся в делах, готовлюсь к школе, уже совсем скоро :(
Прощай, лето👋
Всем удачи💕