15 июня, 23:14
Сегодня я пол дня хотела купить жиросжигатели в спортпитании, но в конце концов передумала, так как велики шансы того, что после того как я закончу их пить, вес вернется обратно. Также посмотрев другие разделы, думаю, что можно будет когда-то купить диетические соусы\сиропы, батончики, пп-снэки и тд, ибо лучше если это будут низкокалорийные, безглютеновые продукты, чем популярные калорийные закуски.
Вечером делала горчично-медовое обертывание + ток.
Завтрак:
📎Салат
📎2 дольки шоколада
Обед:
📎70г куриного рулета с помидором + сыр
📎Огурец
Ужин:
📎кефир
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Если ты хотела купить L-карнитин, то он работает только при мега-интенсивном кардио( Я по-ходу не дотягивала в свое время до того, чтоб он магически работал, а может было слишком много ожиданий.
А по поводу батончиков, у Пятницы тут новый (относительно) проект "Инсайдеры", где блогеры устраиваются на различные производства и тайно снимают. Так вот, один раз был сюжет про злаковые батончики. Работники, знающие состав, смеются над тем, что их считают фитнес-питанием((( Конечно, разные бывают фирмы, но я теперь прям с опаской на них смотрю, хотя раньше в качестве перекуса с удовольствием точила))
Silent Lamb, Ну, думаю, что жиросжигатели отбой. Буду худеть своими силами.
А спортпитание куплю всего почуть-чуть, посмотрю как буду себя чувствовать - не будет ли изжоги, не будет набираться вес и тд. Сейчас главное найти "свои" продукты, которые будут не во вред фигуре))
Alex_k304, Буду ждать отзывов!)