Сегодня весь день собиралась, чтоб погулять с друзьями и как всегда все отменилось в последний момент. Вот в детстве было все проще: договорились погулять на качельках - с 9 утра начинаешь стучать в дверь, пока друг не выйдет. а сейчас.. почти у всех работа, семья. В такие моменты осознаешь, что началась серьезная взрослая жизнь, которую когда-то мы все так ждали, но, в тоже время, и побаивались, а воспоминания из детства останутся лишь воспоминаниями, историей в большой книге под названием "Жизнь"...

Завтрак:
📎гранола с молоком

Обед:
📎цельнозерновые хлебцы с намазкой а-ля "рецепт от Кузи"😅 (творог, сыр, авокадо, полосочка красной рыбы)

Ужин:
📎салат из капусты и кукурузы
📎отбивная из индейки

🏋упражнения 30 мин

Пы.Сы.: фотки до и после покраски😉