Здравствуйте, товарищи!)
Как у вас дела?) у меня шикарно! Не смотря на страхи перед учебой все замечательно.
Сегодня из-за того что не успевала поменяла местами завтрак и перекус. Не удивляйтесь)
Перекус: банан, конфета, яблочное пюре
Завтрак: два сырника, которые были безнадёжно подгоревшими и съела я их с трудом
Обед: курица на гриле и вареная картошка
Перекус: творог и батончик мюсли
Ужин: творог
Перекус: кефир
Итого: 1425 ккал.
Спорт - только зарядка)))) теперь пошла отдыхать. Всем пока!