Итак, я сижу на пп уже третий день, в этот раз я не намерена отступать:3 хочу стройное и подтянутое тело, вес 52кг. Времени - около двух месяцев. Я бегаю по утрам и соблюдаю адекватный дефицит калорий -1300.