Огурцы же не калорийные, там вода одна. Но проблема в том, что он соленый. Воду будет сильно задерживать:с

сколько хочешь, о воде не беспокойся, если с почками все ок, значит и отеков не будет

Я сегодня 3 шт съела не удержалась)