всем привет!
DAY 3.
сегодня неплохой день. ходила гулять с подружкой, не повелась на мак. мне как-то даже пофиг стало) это здорово. только у меня сломался мой айфоша и пришлось отдать его в ремонт. опять разболелась нога - только начала проходить, я побежала на автобус и она опять разболелась. Блин! я спортом хочу заниматься!!! кстати, интересная новость. я боялась что кардиолог запретит мне заниматься спортом, а она наоборот сказала что все проблемы из-за нетренированности и что надо заниматься! ура!!
третий день марафона:
правильное питание:
завтрак - овсянка+несквик
перекус- яблочное пюре
обед - курочка на гриле и гречка
перекус - творог
ужин - творог
перекус - кефир
спорт: - нога(
уход -
занятия - каникулы
денег сегодня не прибавилось(
ладно, всем хорошего вечера:) пока!
Выздоравливай!