Приветик всем худеющим!
DAY 9.
Сегодня потрясающий день! такой прилив сил!! С утра гуляла с подружкой, но мы были в торговом центре и мне жуууутко хотелось фаст фуда. Жутко натерла ноги туфлями(( Потом примчалась домой к песику и приготовила своим близким мое коронное блюдо - пирог со сливами! Я рискнула приготовить его и не сорваться. Держусь и верю в себя, хотя этот кулинарный шедевр нагло стоит на кухне и пахнет на всю квартируууу. Обидно - я весь год об этом пироге мечтала, а теперь он вот, стоит передо мной, вкусный и свежий, а я не могу его есть! Даже кусочек - там половина теста - МАСЛО!! Эх. Фигура модели важнее какой-то там выпечки! (поражаюсь своей выдержке! Раньше я б уже слопала его)))
По целям:
1. Правильное питание:
завтрак: каша овсяная, две сливы, две конфеты милкивей
перекус: фруктовое пюре
обед: макарошки, курица в сметанном соусе
перекус: творог
ужин: творог
7 стаканов чистой воды.

2. Спорт: отдыхаю

3. Учеба: *КАНИКУЛЫ*

4. Самообразование: Анна Каренина (50 страниц)

5. Английский язык: 1 час занятие (аудирование)

6. Деньги: сегодня не прибавилось.

Всем хорошего вечера! До завтра!