Отвес после разгруза - 0,9кг. И это круто!
Это доказывает, что воды во мне еще до хренища и тем непонятнее, что же она так нехотя уходит)
Но результатами, конечно, довольна. Разгрузы раз в пару недель нужно будет делать.

Хотя 5-6 числа у меня будет читинг с алкоголем на дне рождении друга. И уже после этого светят следующие жесткие разгрузы.
И до этого времени мне очень хочется скинуть еще 3,8кг. Не думаю, что при таком большом весе изменения будут очевидны прям для всех. Но стараюсь прежде всего для себя. Ну и выгляжу я уже может неуловимо по весу, но в целом лучше))

В голове сегодня каша, уже час как встала и надо бы идти по делам, но никак ничего не соображу. Чуть не забыла взвесить молоко в кофе. Не страшно, но привычку хочется забить под корку.