Нежданно-негаданно: -1,4кг.
Но я, конечно, не против))) А может опять весы косячат. Но не важно, все еще вижу, как продолжает уходить живот и это главное.

Сегодня планирую сделать кофейное обертывание с мятой и эфирным маслом апельсина (несколько капель, больше нельзя, а то вдруг начитаетесь меня и кожу сожжете).
Кстати, по идее нужно 10-14 процедур и у них должна быть периодичность. Составы, конечно, хочется пробовать разные... А вот интервалы нужно наладить, это да.
В следующий раз хочу какао с корицей обмазаться.

Еще хочу внести какую-нибудь структуру в свои отчеты, более явную.
Сегодня над этим тоже пораскину мозгами.

📎Список покупок:
рыбий жир (в капсулах, пить с утра)
сухая ламинария или фукус (для обертываний)