2/42
Сил ни на что нет, вчера вечером когда думала, что приготовить на сегодня, запаниковала что мне теперь вечно жить по этому рациону. Жутковатое чувство , конечно
Надо радовать себя чем-то другим и не жестковать в питании)

Питание сегодня:
З: 2 сырника с кусочком сливочного масла (300+50)
П: зелёное яблоко (30), булочка с вареньем (350)
О: куриные растрёпки (150) и картофель (120)
П: шоколадный фондан с мороженным (350); молочко (150)
У: творог (200)
Итого: 1700 калорий

Уход: Weleda на корни волос