6/42
Утренник: 20 приседаний

Питание:
З: овсянка (250), стакан сока (140)
П: киндер пингви (140); 3 куска хлеба (240), рыба (100)
О: куриный бульон с вермишелью (150)
Намазка из печени трески с яйцом и хлеб
П: опять хлеб с печенью трески 🙈
У: творог и 1 кусочек белого хлеба
Итого:
1730 калорий

Моя проблема - я не могу остановиться если дома свежий хлеб💨🤨 Ничего, осознание пришло, будем работать))

Тренировка ✅
Уход:
Weleda на корни
Массаж щёткой
Радуюсь, что это первая суббота когда меня не прорвало на обжорство! Урашеньки 💥 осталось 36 дней ))