Ну и что несколько дней мой вес был 64.3. Началась изжога, я потумала, что угроблю нафиг свой желудок и не стала продолжать эту диету. Дня два-три просто так прошли, кушала что хотела, но немного. Стала весить 65.3. И такая ни с того ни с сего захотела пресс увидеть. Почитала в интернете об этом, поняла, что нужно жир убрать, это значит сушка. И 19 числа я типо сушусь. Снизила кол-во углеводов, добавила белка и 40 минут кардио дома. За три дня я уже 63.9. Сама в шоке, можно жрать и худеть 😶😶. Нафига я тогда следовала дурацким диетам？？