Доброе сладкое утро

На завтрак: бисквит с пропиткой из домашнего сгущеного молока ну и клубничка, заварной кофе с ч.л. Фруктозы

На обед будет овощной легкий супчик.
На ужин - кефир с клетчаткой. О перекусах пока не думала.

Велотренажер 20-30 мин, и прогулка в сосновом парке, постараюсь не сбиваться с графика и отходить 10км.

Вес: 76,9 кг
Позади 16 кг от предродового веса или 8-9 кг от набранных

До моря ещё 1,5 месяца