"Я БОЮСЬ ДИЕТ "
Это вовсе не в том смысле как вы могли подумать . Просто если выбирать между пп и диетой лучше подумай...
Для меня диета это ограничения... Что я вообще не люблю . Да и вообще у родственников умерла женщина из-за того что сидела на диете. Поэтому если решишь сесть на диету, лучше сначала проконсультируйся с врачем .
А правильное питание это другое дело . План питания строишь сама ты выбираешь то что тебе нравиться.
Поэтому если выбирать между диетой и пп я выберу... Пп