🍌День 4 | 25.07.19🍌
Вода 0,5 л💧
Завтрак:
• Миндальное молоко 1,2% 330 мл🥛
• Банан 1 шт 🍌
Обед:
• Миндальное молоко 1,2% 330 мл🥛
• Банан 1 шт 🍌
Ужин:
• Миндальное молоко 1,2% 330 мл🥛
• Банан 1 шт 🍌
Активность:
3600 шагов👣
Сегодня решила выпить миндальное молоко вместо обычного. Давно хотела его попробовать, там меньше калорий чем в коровьем, думаю ничего страшного. После танцев болят некоторые мышцы. Надеюсь, что скоро пройдёт.
Завтра начинаются 3 дня шоколадной, я уже закупилась шоколадками на эти дни, главное не съесть их заранее 😹
P.s. Шикарная фигура для мотивации