СКАЖИ МНЕ ЖИЗНЬ ЗА ЧТО! НА ВЕСЕХ -0,4кг. ПОЧЕМУ У КОГО-ТО НА ПИТЬКЕ УХОДИТ 1 КГ, А У МЕНЯ 400 Г. ЧТО ЗА НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ.
_______________________
Мне кажется, что мой желудок такой:
- «Агаа, кофе на завтрак? Где мой обычный творог? Тебе опять на анализы? Так, окей, значит плотно пообедаем.»
*на обед ем бульон*
- «На обед какой-то бульон? Что за фигня? Я хотел мясо! Дай мне мясо! Если на ужин ты фигово поешь, я тебе устрою!»
*урчит*
*выпила Актуаль*
- «Я требую мясо! Что за жижа!»
*пью кофе и бульон на ужин»
- «Ну всё, капец, худеет. Надо запастись, ща опять начнется вся фигня с диетами. Видите ли ей лень считать ккал.»
*просыпаюсь утром в надежде на хороший отвес*
*на весах -400г*
ААААААААААА

Подведем итоги этого дня: 1/7 «Питьевой»
• Кофе 2 кружки
• Бульон из под лапши 500 мл
• Актуаль с апельсином (не помню сколько он весит) скорее всего где-то 400 мл
• Вода 1,5 л

В принципе всё. Я вообще не сторонник сидеть на питьевых диетах. Потому что я очень люблю покушать😹 Завтра хоть можно овощи есть.

ТЕ КТО СЧИТАЮТ КАЛЛОРИИ ПОМОГИТЕ
Как вы считаете кофе? На 100 мл, сколько ккал? Всегда считала, что кружка в 300 мл это 80 ккал(с молоком) Зашла в приложение, а там за 100 мл 53 ккал...
Помогите...

Хочу попробовать диету «Любимая»
Сегодня день 1/7 «Питьевой»
Мне просто надоело считать калории, поэтому хочу ее опробовать. У подруги за 7 дней ушло 6 кг с веса 61. Ну что ж, попробуем)