Доброе утро! Меня одолела бессонница, спать не могу, режим сбился, питание тоже. Вчера даже на работу проспала. Начала пить снотворное. Сегодня даже не взвесилась. Сначала нужно наладить сон и режим, затем займусь питанием и тренировками. Главная цель января - выйти из цифры 80, и я ее в любом случае добьюсь 💪🏻