9 мая, 16:38
Приветик 😊🌷🌺🌸💐🌸🌸💐🌹🌹🥀🌺🌺
Второй день на интервалом голодани 8/16
Я думаю вот ,что мне и было нужно двух сытный приемов пищи и всё.Так как особо временем сейчас не распалагаю.И главное кушать совсем не хочется.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я похудела, когда перестала заморачиваться на еде и принципах питания. Нужен только точный контроль калорий.
Надежда @apofatiki, Привет.Я не спорю ты права ,что нужен подсчет калорий.Мои колори на день по расчету 2 тыс примерно.Я не обладаю таким временем питаться каждые три часа.Как не крути завтракать у меня получается ближе к обеду.Я пробую себя во всем и мериться с огромным весом не хочу.