1 августа, 05:34
Доброе утро 🌞☀️😃
Хочу сразу поделиться своими победами.
1👍🏻Минус 3 кг за неделю(большая часть конечно это водичка)
2👌Две недели без мяса. И это теперь на полной осознанности. Максимум рыба 🐟
3🍭6 дней без сахара
4🍉Овощи и фрукты основа рациона
5🏋🏻♀️Месяц тренировок с индивидуальным тренером
6🏊🏻♀️Научилась на 4 плавать. До полного спокойствия на воде ещё надо поработать над страхом
7💆🏻♀️Разбираю свои психологические завалы. Как ни крути много переживаний я заедала
8🌲Побаловала себя мини путёвочка на отдых в честь грядущего 30-летия
20 июля, 07:58
Доброе утро 🌞☀️
Отвес -600 гр. Радостно ведь.
Сегодня осталась без завтрака. Утро на работе заполошное. Зато сейчас будет обед. Люблю 😍 обедать на работе, заказал что хочешь из меню и вуаля, к нужному времени готово ✅. Меню конечно не разнообразное но и из него можно выбрать. Скоро пойду забирать😍👌
