Йоу, девчат. Я только что так наелась(и при чем не все съела). Я приготовила в блендере такой классный смузи. Он очень сытный:
Яблоко 🍏 - 2шт
Груша 🍐 - 1шт
Вода 💧 - 200мл
Ккал на 0,6 - 196ккал
Это оооочееннь СЫТНО😍😍😍(хоть и выглядит не очень)