Смогла просидеть только 4 дня на питьевой,дальше муж уже не смог смотреть на этот цирк и накормил шаурмой.
Два дня искала подходящую систему похудения...и нашла на свою голову.
Хочу попробовать интервальное голодание,но только не жрать все,что движется 8 часов подряд,а составить график еды,стараться питаться правильно,заодно и приучить себя вообще к питанию,как у нормальных людей.
📌Так план действий на сегодня:

☑тренировка
☑маска для лица
☑скрабирование тела
❎щетка для тела
❎массаж банками