Ой, привет мой дневничек, чёт забросила, ничегошеньки не пишу, а прогресс то есть😄 моя еда на сегодня

В обычной жизни я сахар не ем уже 4 года скоро будет, но очень редко добавляю в творог, 2-3 раза за год и один раз в год жарю пироги или беляши и пью с ними ооочень сладкий чай,

Вот сейчас на работе я, жара на улице, говорю напарнице, пойдем чаю попьем, а она мне- жарко ,аппетита нет😮, никогда не понимаю- как это, аппетита нет😀, меня ночью разбуди, спроси, будешь есть?, я скажу ДА

⁣Это мой первый дневник, даже не знаю, что и написать, пока осваиваюсь, как худеть буду, тоже пока думаю - ограничения, подсчет калорий, система минус 60? А как вы, девы, худеете?

Здравствуй, дневник мой!🤗 Надо похудеть, сильно надо,
как же тяжело жить толстой