18.09.2019
Итог за день 💔
1. КД - нет, а я поправилась 😭 67.5, так много я не весила ещё никогда 😭😭😭
2. Я начала записывать все что съела в дневник, а это хорошо . Хочу сделать отчёт через две недели ❤️
3. Я сделала обёртывание в обед, вечером планирую сделать массаж массажёром, а также маску для волос
4. Не кушаю после 18:00 🕕
5. На перекус съела орехи и инжир, а не батончик твикс👌🏻
_________
На фото я, весом 63 кг, три месяца назад