Ох уж этот овощной день,опять срыв?Вообще утро задалось ужасным.Я проснулась с чувством тошноты,а в обед меня и вовсе вырвало.Поэтому и произошел срыв,т.к. бабушка купила мороженое(240 калорий) и,естественно,накормила.Зато я заметила,что у меня стало видно ключицы??Я счастлива,если не считать,что опять сорвалась.А ещё часов в 7 пошла гулять с подругой,раза три заходили в магазин/я себе ничего не купила/.В итоге подруга купила булочку,арахис в кокосовой глазури,воду и бич,а потом сказала,что завтра сядет на диету?Она это говорит уже неделю,мб две.
В общем,меню за сегодня:
Завтрак: Вода и чай с сахаром(т.к. чай делала не я)
Обед: Спагетти с колбасой+мороженое
Ужин: Несколько долек яблок
Так стыдно,на самом деле?Завтра придется начинать всё сначала.
Кстати,я сегодня не взвешивалась по той же причине,по которой сорвалась-плохое самочувствие
Надеюсь,у вас день прошел хорошо и без срывов✊