Здрасте
Итак,сегодня день прошел отлично,что очень странно,ибо овощные дни для меня никогда так не проходили.Были планы посмотреть сериал,но компьютер в очередной раз подвёл меня?Поэтому поехала с родителями и бабушкой на дачу,копать картошку.На самом деле,я картошку не копала,я лишь собрала помидоры,фасоль и помогла бабушке собрать яблоки.И,в принципе,рада,что не осталась дома?
Но,как бы хорошо не прошел мой день,я в конец передумала с диетой и решила,что пп-самый оптимальный и главное безвредный для моего организма вариант.Буду кушать в пределах 800-1000 калорий в день/норма для моего роста и веса около 1400 калорий/,ну и спорт,конечно же.Сегодня со спортом не получилось,ибо вернулись поздно и я успела лишь сходить в магазин.
Завтра утром взвешусь и измерю свои параметры,а вечером напишу в отчёте,надеюсь,хоть что-то изменилось?
Моё меню за сегодня:
?Завтрак: Стакан ананасового сока
?Обед: Варёная картошка и огурец
?Ужин: Какой-то напиток /айран актив,если не ошибаюсь/
А ещё подумала записаться куда-нибудь,возможно опять на танцы.В прошлый год пришлось уйти,т.к. вторая смена не позволяла мне ходить на тренировки/до сих пор помню,как после отличной трени заходила в булочную,брала там эклер и покупала в автомате кофе,каеееф/.В общем,еще в раздумье,ибо не хочется ходить куда-то далеко.Но это уже так,просто,чтобы поделиться?
На этом всё,спокойной ночи?