Всем привет👋😌
Выполняла вчера свою подборку упражнений...и чуть не померла там, возможно, из-за долгого отсутствия спорта в моей жизни и новой поганой зависимости курения, поэтому на первых этапах не смогу так сразу окунуться во все это, но буду к этому стремиться, а пока уберу некоторые упражнения😔
Постепенно буду стараться добавлять упражнения в дальнейшем)
❌Убераю 4,6 и из планки повторяющиеся: 5,6❌
Так что мои ближайшая цели:
🔲Вернуть все упражнения и остаться в живых;
🔲Избавиться от потребления сигарет.
А о дальнейших планах буду рассуждать потом, надо для начала хоть немного продвинуться!
И если с сигаретами все так быстро не закончится, то с упражнениями, надеюсь, будет проще, но поживем - увидим!)
И да, не забывай, что именно у ТЕБЯ всё получится!💟
P.S: ⁣Ваш зефиристый лисёнок, который любит кофе☕💞