Почему-то я очень часто забываю вечером записывать в дневник свою еду, и это приходится делать утром
День 6/365
Перекус:
🌸 белковое мороженое 70 гр
Итог- 73 ккал
Обед:
🌸 борщ 200 мл
🌸 багет с маслом сливочным
🌸 сметана ~20 гр
Итог-235 ккал
Ужин:
🌸бедро куриное на гриле 100 гр
🌸 чай зелёный
🌸 пастила 2 полосочки
Итог- 205 ккал