day 11 ✨

• 13:58 - два блинчика с вареной сгущёнкой, блинчик с творогом, кофе 3в1 - 540 ккал

• 18:40 - пельмешки (200 гр; почти у всех не съела мясо), кофе 3в1 - 524 ккал

> Итого: 1069 калорий.
> Активность: вакуум и планка (1 мин) с утра.

Видимо, мой организм пустил все силы на лечение, потому что кое-как разлепила глаза в час дня и то из-за шума соседки. Вчера вечером очень болел живот, наверное, крабовые палочки с пюрешкой не для меня пока 😹

Чувствую себя лучше, пью тёплую воду, гоняю чаи. Завтра поеду помогать подруге с её заданиями: нужно сделать автопортрет, съёмку в динамике и видео с применением так каких-то штук 😹 поэтому сделаю себе выходной от подсчёта. Пускаться во все тяжкие я не собираюсь, просто не хочу в присутствии каких-то людей как повернутая искать калорийность каждой крошки. Если будет возможность, я просто сфотографирую. Буду наслаждаться снегом, морозом и хорошими разговорами 😋✌🏻

Всем хорошего вечера 🥳