день 4 (16.01.2023) - 1037 ккал

• 7:46 - хлебец с плавленным сыром (треугольничек), кофе 3в1 (157 ккал)
• 13:28 - шоколадка babyfox (256 ккал)
• 19:10 - творог 5% (200 гр), банан, яблоко, 2 ложки малинового варенья, бутербродик как утром, кофе 3в1 (623 ккал)

Малиновое варенье, сделанное мамой из ягод с дачи, заботливо прислал папа по почте вместе с клубничным, так что на какое-то время у меня есть чудесное, а главное натуральное, дополненное к творогу или овсянке. Это немножко согрело мое сердце сегодня.

День был лёгкий, несмотря на то, что у меня было 4 пары и последней, конечно же, была физкультура. Так что, я в этот классный понедельник ещё и спортсмен!

Медленно вливаюсь в жизнь здесь, кажется, что в этом городе я невольно надеваю маску какого-то другого человека, сама не замечая этого. Полный ужас, нужно следить за собой и не устраивать лишнего цирка. Пора бы быть собой без оглядки на случайных попутчиков в моей жизни.