день 12 (24.01.2023)

• тук
• мороженное

Со мной что-то не так. Я не доела и половины мороженного, хотя обычно ела все. Мне не принёс радости любимый крекер или сладкое, что обычно меня выручало и спасало.

Слишком глубоко я провалилась в какую-то апатию. Не помню, чтобы мне когда-то было тяжело делать вещи, которые создают мою рутину. Я никогда не пропускаю мытьё головы, потому что для меня это критически важно - свежие, чистые и вкусно пахнущие волосы - мое правило. Последнее время я либо не могу сделать усилие, чтобы помыть голову, либо делаю это с большим трудом. Аналогично с мытьем посуды, сбором куда-то, коммуникацией с людьми, учебой. Чувствую себя какой-то беспомощной. Все вокруг кажется бесполезным, я кажусь здесь лишней, иногда ловлю себе на ощущении, что меня в принципе не должно быть.

Это все, конечно, уже удар куда-то абсолютно не в те дебри, поэтому стараюсь себя отвлекать как только можно, чтобы не развивать эти какие-то чересчур апатичные мысли.

С завтрашнего дня до следующего понедельника все дни рабочие, может, физическая усталость вытолкнет этот сумбур из моей головы.

Я так устала, причём не понятно от чего, ходила последние два дня только на пары. Хочу постоянно спать, с утра до вечера, от заката до рассвета. Я могу проспать часов 19 мне кажется.