день 14 (26.10.2023) - 1188 ккал

• 7:40 - хлебец с плавленным сыром, творог 5% с клубничным вареньем, кофе 3в1 (405 ккал)
• 14:43 - 6 наггетсов, глясе (412 ккал)
• 18:39 - салат цезарь, Липтон зелёный (0,25), яблоко (342 ккал)
• 21:10 - морковь (25 ккал)

Может быть, ещё выпью капучино и съем яблоко (+ 200-300 ккал), потому неожиданно нарисовалась работа ночью, поэтому буду бодрствовать сутки, так что, думаю, проголодаюсь 100%. Вообще не знаю на каких резервах буду жить ближайшие три дня, сна минимум, дел максимум.

Мама попросила перевести им деньги, потому что началась какая-то проблема с финансами, у сестры горит ипотека, папа занимает на жизнь, поэтому хочешь или нет, придётся батрачить без выходных, чтобы им было немножко полегче, да и я сама смогла существовать не на 3 тысячи рублей.

Как-то так короче. Завтра позавтракаю и поужинаю, судя по всему, на работе, а в универе буду отсыпаться 🥲