Записалась на марафон и не уследила((( Начинаю немного с опозданием...


Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".

ЗАДАНИЕ №1:

ЗНАКОМСТВО.

1) Меня зовут Наталья, 38лет, есть дочечка. Рост 168, На момент ответа всех 81кг.
2) Ваш максимальный и минимальный вес - 80,9 кг и 58кг. Какую цифру на весах хотели бы увидеть по окончанию марафона, т.е. вес, к которому вы стремитесь - 65кг.
3) Прикрепите фото с сегодняшним (утренним) весом - это будет стартом к новой жизни. А также сделайте несколько основных замеров: обхват талии 105см, бёдер 113см и бедра (этого будет достаточно... обхват груди не будем (грудь уходит первая) - зачем расстраиваться😂).
4) Рассчитать свой ИМТ - 28,703. Избыточная масса тела.

И ГЛАВНОЕ☝ - НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ, ВЕДЬ ЖИЗНЬ У НАС ОДНА!