Моя первая запись в дневнике. Надо сбросить 2 кг. Не быстро, плавно. Буду подключать тренировки и более ответственное отношение к питанию. С понедельника начинаю участвовать в марафоне, который будет идти 2 месяца. 5 тренировок в неделю, 3 силовые и 2 кардио.Буду здесь отчитываться об успехах и..... не очень успехах:) Думаю, потом будет полезно проанализировать этот период.