15 октября, 14:33
Добрый день!
От вчерашней капусты я нехило плюнула. +600. Ну ладно. Идем дальше.
Сегодня было:
Завтрак: чаи-пудинг на миндальном молоке с черной смородиной и миндальной крошкой , кофе, пирог
Обед: запеченные овощи, котлеты из баклажан, руккола, чай
Ужин: пока не знаю, но хочу смузи со льном.
Из движения будет кардио - 5 миль с Лесли и растяжка.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
От капусты???😀 это что-то новенькое... Квашеная, наоборот, "чистит" отлично
Happy End, Кого как...Организмы у всех разные. Меня, к примеру, от большого количества чая раздувает, как водяного. И от супов обычных, типа, щей/борщей на следующий день привесы. Не говорю уже про роллы,на следующий день всегда+1,можно даже на весы не вставать.