54.6 (-300)
Вчера было:
Завтрак - рулет из лаваша , начинка - черри, гороховая колбаса, зелень
Вода
Обед - кичари, салат
Ужин - соломка, чай
Тренировка - 3D ягодицы
Вода - 1 литр
Сегодня:
Завтрак - как вчера
Обед - макароны с черри, зеленью, пищевыми дрожжами
Ужин - чай с соломкой
Без тренировок, решила сегодня отдохнуть. На ночь - салон, маникюр)
Вода - 0.5 литра