Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №31.
ОГРАНИЧЕНИЯ.
✔ДЕНЬ 2. ☑️ + 1 (перекусов было 2, очень хотелось вечером черного хлеба с сыром к кофе, погрызла только сыр)

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: печенье с кремом, конфета, кофе со сливками
ОБЕД: суп с фрикадельками, хлеб
УЖИН: булгур, печень трески, салат из баклажанов
ПЕРЕКУСЫ: яблоки, кофе с сыром, два блина(до обеда)

Вода (ПРИВЫЧКА №2):☑️

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): планка. Стала замечать что занимаюсь без напряга. Раньше уговаривала прямо себя

Сон (ПРИВЫЧКА №4):☑️

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): посуда

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): ❌