Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №33.
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ.
ДЕНЬ 3. 49,2 (-300гр)🤗
Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: кофе со сливками, хлеб с плавленным сыром, конфета
ОБЕД: макароны ТСП, брынза, торт, бокал шампанского
УЖИН: винегрет, хлебцы
ПЕРЕКУСЫ: мандарины, яблоки
Вода (ПРИВЫЧКА №2):☑️
Спорт (ПРИВЫЧКА №3):❌
Сон (ПРИВЫЧКА №4):☑️
ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5):❌
УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6):❌