Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №33.
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ.
ДЕНЬ 7. Вес 49,5 🤪🤔🤯

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: кофе со сливками, бутерброд с сыром, зефир
ОБЕД: щавелевый суп, сметана, хлебцы
УЖИН: отварное сердце, булгур, салат из баклажанов
ПЕРЕКУСЫ: яблоко, арахис

Вода (ПРИВЫЧКА №2):☑️

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):❌ совсем забросила спорт, какая-то депрессия прям, ничего не хочется

Сон (ПРИВЫЧКА №4):☑️

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5):❌

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): маска для волос, скраб для тела