Сегодня я тоже молодец)) Вписалась в каллоритраж)) Конечно, могла бы и меньше наесть, но ведь главное, что не передела, правда?
Утро:
Печенька 20 гр, сыр (15 гр) кофе с молоком - 200 ккал
Обед:
Кофе с молоком - 100 ккал
Ужин:
Лосось запечённый (120 гр) - 250 ккал
Морковь по корейски (200 гр) - 220 ккал
Бутер из белого батона с икрой - наверное до 300 ккал
Чай с конфетой - 150 ккал
ИТОГО - 1200 ккал