28 августа, 19:04
Черт,переела?
Все шло хорошо,но вечер...Так и хочется что то вечером схомячить?
Съела примерно 1000-1200кл. Завтра "фруктовый день" хотела спросить,нельзя ли завтра сидеть на арбузе? Буду благодарна за советы?
Хотя нельзя корить себя за съеденое,сегодня довольно много проходила~
Ну ничего,теперь я сытый хомяк??
Девочки,еще вся ночь впереди??
Фото для поднятия настроения??
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Конечно не стоит сидеть на арбузе. Это же один сахар и вода. Если переела Посиди лучше на белковой пище денёк другой и организму легче станет, очиститься и тягость переедания снимится) удачи тебе)
Дарья6881, Ааа..спасибо Вам большое?
И Вам удачи??
Ахахахах, как я Вас понимаю...??
Lady Di, Даа,вечер и ночь,самое тяжёлое время? Прям испытание на силу воли??
Чтобы кушать не хотелось вечером, скушай на ужин яичко
Белок даёт чувство сытости часа на 2-3
А потом,если через это время опять захочешь кушать,то просто выпей пару стаканов чая или воды
Заполнить желудок жидкостью,так и кушать не захочешь)
Сама так делаю с:
Lesia, Спасибо большое? Обязательно так попробую? Благодарю Вас?