🍀 МАРАФОН "ПРИВЕТ, ОСЕНЬ!" 🌳
ДЕНЬ 26/36
Ещё 10 дней😌
-----------------------------
Питание:
------------------------------
Вес 59.8 возвращаю вес до нового года, хотя он у меня продержался несколько дней. Вообще вес ниже 60 стабильный был два года назад в 2018 году.
На сколько же организм привык к таким цифрам😔. Крайне важно выйти из диеты. Нужно все расписать на 2-3 месяца послабления диеты и спорт конечно же отрегулировать, стабилизировать.
------
Сентябрь буду худеть, а уже с октября буду выходить😏 нужно всегда помнить что год вес должен быть стабильным. Минимум год☝️☺️