46
День хорошо начался. Я стартанула с утренним кардио наконец 😁 правда это било в 10, а не в 7. Но☝️☺️ наконец я это сделала😁
Питание 1️⃣

Приложухи просто находка! Для меня, уточняю 😁
1) трекер интервалов употребления пищи. Напоминает о воде, можно отслеживать изменения в весе👍
2) анализатор сна! Записывает любые шорохи на протяжении всего сна, анализурует фазы сна. Крутяк!
3) календарь менструального цикла. Много лет им пользуюсь. Очень хорошая приложуха
4) анализатор велопоездок. Считает скорость, километраж, высоту подьемов и спусков, сожженные калории, прорисовывает путь по геолокации. Моя находка весной. Очень радует☺️
5)такой же анализатор только для бегунов. Тоже удобная штука😌
6)ну, шагомер всем знаком😁
7)планировщик. Ещё не смотрела, кажется там тоже много функций 😉